Massagem Relaxante
Massagem corporal de pressão média e ritmo lento, para soltar a tensão de ombros, costas e pernas.
- Valor a partir de
- R$ 90
- Tempo de atendimento
- 1h10
Como é feito
Passo a passo do seu atendimento.
Um intervalo em que ninguém precisa de você. Deslizamentos longos, em pressão média e ritmo lento, soltam a musculatura de costas, ombros, pescoço e pernas. O corpo desacelera e o sono da noite costuma ser melhor.
- 01
Conversa inicial
Você conta onde sente mais tensão, se tem alguma dor ou condição de saúde e qual pressão prefere.
- 02
Costas, ombros e pescoço
A sessão costuma começar de bruços, pela região que mais acumula tensão. Deslizamentos longos aquecem a musculatura antes de a profissional trabalhar os pontos mais rígidos.
- 03
Pernas e pés
Movimentos lentos, dos pés em direção às coxas, aliviam o peso das pernas.
- 04
Braços, mãos e finalização
De barriga para cima, a sequência passa por braços e mãos e termina com manobras suaves em pescoço e ombros. Você se levanta sem pressa.
O que usamos
Produtos e materiais.
Óleo ou creme de massagem
Permite o deslizamento contínuo e hidrata a pele. Avise se tiver alergia ou preferir produto sem perfume.
Lençol descartável e toalhas limpas
Trocados a cada cliente. Você fica coberta, e só a região trabalhada é descoberta.
Quanto tempo dura
O alívio da tensão costuma durar alguns dias. Para quem vive com ombros e costas carregados, uma sessão a cada 15 ou 30 dias ajuda a manter o efeito.
Cuidados em casa
- Beba água ao longo do dia.
- Se puder, deixe a agenda livre depois. Voltar direto para uma reunião encurta o efeito.
- Evite treino pesado no mesmo dia.
- Um banho morno à noite prolonga o relaxamento e ajuda no sono.
É uma boa escolha para
- Tensão em ombros, pescoço e costas por trabalho sentado
- Semanas de sono ruim ou de muito estresse
- Quem prefere toque firme sem chegar à dor
Avaliamos antes quando
- Febre, infecção ou inflamação aguda
- Gestantes e pessoas com trombose, problema cardíaco ou outra condição em tratamento: só com liberação médica
- Lesão muscular recente ou dor forte sem diagnóstico: procure avaliação médica antes
Galeria
Atendimentos realizados no Studio.
Dúvidas
O que as clientes perguntam.
Quanto custa e quanto tempo leva Massagem Relaxante?
No Studio Mirian Duarte, em Brasília (DF), Massagem Relaxante custa a partir de R$ 90 e o atendimento leva 1h10. O valor final é definido em avaliação. Valores de agosto de 2026.
Posso pedir mais ou menos pressão?
Deve. A pressão padrão é média, e a profissional ajusta a qualquer momento da sessão.
Qual a diferença para a massagem modeladora?
A relaxante usa ritmo lento e pressão média, com foco em soltar a musculatura. A modeladora é rápida e firme, voltada para circulação e aspecto da pele.
Massagem relaxante trata dor nas costas?
Ela alivia a tensão muscular do dia a dia. Dor persistente ou que irradia pede avaliação de médico ou fisioterapeuta antes.
Também em Massagem & Estética
Agendamento
Vamos marcar o seu horário?
Chame no WhatsApp para agendar Massagem Relaxante. A gente responde com os horários disponíveis.